Archívy autora: Róbert Končal
Beta Glukány v hubách
Huby poskytujú fyziologicky aktívne zlúčeniny so zdraviu prospešnými účinkami (najmä imunologickými). Tieto zlúčeniny sú najmä polysacharidy, ktoré prispievajú k obnoveniu zdravej imunitnej rovnováhy. Zlepšujú imunitnú odpoveď a v prípade nadmernej aktivity imunity jej napomáhajú vrátiť sa do normálu. [ 1 ] … Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog
Označkované alfaglukan, bakterie, beta-glukan, betaglucan, betaglukan, ganoderma, huba, huby, imunita, imunitnaaktivita, imunologicke, imunomodulacny, imunostimulacny, inhibicia, lifestyle, lingzhi, lymfatickysystem, maitake, medicinalnehuby, medicinskehuby, mrcacichvost, polysaharidy, prevencia, reishi, shitake, terapeuticke, ucinok, virus, zdravie, zdravyzivot
Vložiť komentár
Chutný RAW Snack
Na cesty, do práce či len tak do tašky na výlet. Poslúžia ako skvelá desiata, olovrant alebo vždy, keď dostanete chuť na sladké. Nemusíme predsa do seba pchať presladené sladkosti, keď si môžeme jednoducho sami vyrobiť chutnú a zdravú alternatívu. Vyskúšajte … Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog, Superjedlá
Označkované ayurveda, chia, datle, doplnkyvyzivy, dxn, fitness, ganoderma, gym, huby, jedlo, lifestyle, lingzhi, nepecenerecepty, prevencia, protein, ranajky, raw, recept, reishi, riasa, snack, spirulina, superfoods, superjedla, vyziva, zdravie, zdravsladkosti
Vložiť komentár
Huba Lion´s Mane (Hericium erinaceus)
Huby Lion´s Mane, ktoré sa tradične používajú na kulinárske a liečivé účely v čínskych, japonských a iných ázijských kultúrach, sa môžu konzumovať surové, sušené, varené alebo namáčané v čaji. Výťažky z tejto huby sú často obsiahnuté v doplnkoch výživy dostupných v obchode, ale prečo?
Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog
Označkované ayurveda, fitness, houtougu, huba, huby, jedlo, leviahriva, lionsmane, medicina, medicinalnehuby, medicinskehuby, prevencia, vyziva, yamabushitake, zdravie
Vložiť komentár
Cviklové chipsy s dipom
Už Vás nebavia klasické zemiakové chipsy ? Chcelo by to zmenu? Je najvyšší čas vyskúšať cviklové chipsy. Sú nenáročné na prípravu a výsledok určite stojí za to. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog, Superjedlá
Označkované bylinky, chipsy, cvikla, cviklove, cviklovechipsy, cviklovelupienky, dip, dxn, fit, fitness, food, foodbloger, foodlover, greckyjogurt, inspiracia, jedlo, jogurt, lifestyle, lupienky, mycoveggie, omacka, recepty, reishi, sladke, slane, smotana, zdavie
Vložiť komentár
Banánové cookies
Čo tak si pripraviť chutný dezert… ? Napríklad banánové cookies bez pečenia a bez cukru. Pričom na ich prípravu budete potrebovať len bežne dostupné suroviny. Na prípravu cookies budeme potrebovať nasledovné ingrediencie Čítať viac…
Pokračovať v čítaní
Čoko koláč
Hľadáte jednoduchý recept, nenáročný na prípravu a bez pečenia? Potom rozhodne vyskúšajte tento recept na čoko koláč . Dlhšie ako jeden deň ? však koláč určite nevydrží 🙂 Budete sa po ňom ešte dlho zalizovať Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Sladké jednohubky
Ak patríte k tým, ktorí si nevedia odpustiť po dobrom jedle sladký dezert, zároveň by ste chceli obmedziť cukor, potom je dnešný recept na sladké jednohubky práve pre vás. Zahryznite sa a pocíťte sladkú exotickú chuť. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog, Superjedlá
Označkované chutne, dxn, fit, fitness, inspiracia, jedlo, jednohubky, nepecene, robertkoncal, sladke, sladkejednohubky, spirulina, superfoods, superjedla, zdrave
Vložiť komentár
Čoko snack
Čokoláda je považovaná za najlepšie a najchutnejšie antidepresívum. Jej konzumácia zmierňuje úzkosť a navodzuje príjemnú náladu, čo ma inšpirovalo využiť ju pri príprave chutného nepečeného receptu na Čoko snack. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog, Superjedlá
Označkované antidepresivum, blog, cake, chutne, chutovka, cocoa, cocozhi, cokokolac, cokolada, cokosnack, dezert, dxn, fit, fitness, ganoderma, inspiracia, kakao, kokos, kokosovyolej, kolac, kolace, maskrty, nalada, nepecene, raw, recept, recepty, recipes, reishi, robertkoncal, snck, vyziva, yummy, zdravo
Vložiť komentár
Makový koláčik
Pre milovníkov zdravých sladkostí tu mám ďalší jednoduchý recept. 🙂 Tentokrát nám ako základ poslúži mak, z ktorého si pripravíme nepečený chutný makový koláčik. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog, Superjedlá
Označkované chutne, cocozhi, dxn, fitness, food, ganoderma, healthy, inspiration, inspirations, jedla, jedlo, kolac, kolacik, lifestyle, mak, makovy, makovykolac, makovykolacik, prevencia, raw, reishi, robertkoncal, spirulina, super, superfoods, superjedla, vyziva, yummy, zdravie, zdravo
Vložiť komentár
Cícerový puding
Túto zdravú sladkosť – Cícerový puding si viete pripraviť bez použitia múky, cukru či vajec. Je nenáročný na prípravu a zaručene uspokojí všetky maškrtné jazýčky. Okrem toho je cícer veľmi zdravý a využíva sa aj pri rôznych diétach, či v delenej strave. Jeho veľkou výhodou je, že je dostatočne sýty. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Publikované v Blog, Superjedlá
Označkované bielkoviny, chutne, cicer, cicerovýpuding, cirovypuding, cocozhi, dieta, dxn, fit, fitness, food, foodie, foodlover, ganoderma, inspiracia, inspiration, jedlo, natural, protein, puding, recept, recepty, recipes, reishi, robertkoncal, yummy, zdravo
Vložiť komentár