Ich dužina a šupka je plná vitamínu C. Okrem toho sú veľmi zdravé a krásne červené, ríbezle dokážu výborne osviežiť. Jednoducho som si ich natrhal v záhrade za plnú misu a pripravil si chutný Ríbezľovo banánový RAW koláčik.
Nechajte sa inšpirovať receptom na Ríbezľovo banánový RAW koláč 🙂
Výhody:
♥ bez pridania cukru
♥ bez umelých sladidiel
♥ bez živočíšnych produktov
♥ bez pečenia
♥ veľa ovocia
♥ dobrá energia
Ingrediencie:
- 3 ks banánov
- 300 g datlí
- 100 g hrozienok
- ½ ks citrónu
- 300g ražných vločiek
- 3 šálky ríbezlí
- 3 odmerky mushroom powderu (Reishi)
- agáve sirup (podľa chuti)
- 150 g kešu
- šálka kokosu
Poleva:
Ríbezle spolu s nakrájanými banánmi vložíme približne na 2 hodiny do mrazničky.
Korpus:
Ak sa Vám recept páčil, môžete mi napísať do komentára.
Viac chutnej inšpirácie nájdete na fb stránke: Superfoods – Superjedlá – KLIKNITE SEM
+ ak ju podporíte lajkom,budem vďačný ?
Vedeli ste, že …
REISHI – huba nesmrteľnosti
Patrí medzi najvýznamnejšie liečivé huby v Ázii jej široké spektrum účinkov využívajú už 4000 rokov a označujú ju za “bylinu s duchovnou silou”. Táto lesklá červeno-oranžová huba významne posilňuje imunitu, upravuje krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi, lieči reumu, upokojuje nervový systém, účinkuje proti migrénam, nespavosti a ocenia ju astmatici. V Číne a Japonsku je dokonca schválená ako prevencia a podporná liečba rakoviny (zvyšuje efekt chemoterapie a potláča jej vedľajšie negatívne účinky). Pre viac zaujímavostí o hube REISHI – KLIKNITE SEM
Produkty obsahujúce kvalitnú Ganodermu nájdete tu: KLIKNITE SEM
Viac o hube Ganoderma (Reishi) nájdete tu: KLIKNITE SEM
- Chutný RAW Snack - 15. januára 2021
- Huba Lion´s Mane (Hericium erinaceus) - 13. januára 2021
- Cviklové chipsy s dipom - 14. októbra 2017