Róbert Končal

Chutná inšpirácia

  • Blog
  • Kto som
  • Kontakt
  • Superjedlá
  • Produkty
  • Najbližšie podujatia
  • Referencie
  • Fotky

RAW jablkový koláč

22. januára 2017 By Róbert Končal Komentovať

RAW jablkový koláč

Hoci je jablko naše typické domáce ovocie, mám pocit, že na neho akosi zabúdame. Čoraz častejšie miesto neho konzumujeme exotické ovocie ako sú napríklad banány, čo je škoda, pretože konzumácia jabĺk má množstvo priaznivých účinkov na ľudský organizmus. Jedno anglické príslovie hovorí, že: „ak zjete jedno jablko denne, nebudete potrebovať lekára.“ Nechajte sa inšpirovať ďalším chutným receptom, kde hrá jablko hlavnú úlohu: RAW Jablkový koláč Čítať viac…

Zaradené do: Blog, Superjedlá Tagy: bezmuky, bezpecenia, blog, cake, chutne, dxn, fit, fitness, ganoderma, gym, gymfood, inspiracia, inspiration, jabkovykolac, jablko, jedlo, jednoduchy, kolac, nepecene, nutrizhi, raw, recept, recipe, reishi, robertkoncal, spirulina, sweet, vyziva, zdrave

Malinový koláč

16. januára 2017 By Róbert Končal Komentovať

Malinový koláč

Síce máme v kalendári január, ale chutný malinový koláč vie vždy potešiť 🙂 Ak nepatríte k tým, čo si v lete odložili zásoby malín zo záhradky do mrazničky, šup do obchodu po mrazené maliny. Nechajte sa inšpirovať chutným malinovým koláčom. Čítať viac…

Zaradené do: Blog, Superjedlá Tagy: blog, chutne, dobroty, dxn, fit, fitness, food, foodie, ganoderma, inspiracia, jedlo, kolac, malinovy, malinovykolac, powder, prasok, recepty, reishi, robertkoncal, super, yummy, zdrave

Zdravé Raffaello

23. decembra 2016 By Róbert Končal Komentovať

Zdravé Raffaello

Zdravé maškrtenie počas sviatkov nebolo nikdy jednoduchšie! 🙂 Inšpirujte sa s nasledovným receptom na „Zdravé Raffaello“ alebo výborné kokosové guľky: bez múky, bez masla, s nižším obsahom cukru a tuku, s vysokým obsahom bielkovín. Sú raz – dva hotové a môžete ich konzumovať bez zbytočných výčitiek z kalórii. Čítať viac…

Zaradené do: Superjedlá Tagy: chutne, dxn, fit, fitness, food, foodie, ganoderma, healthy, inspiracia, inspiration, jedlo, kolace, nutrizhi, pecieme, rafaelo, raffaello, raw, reishi, varie, zdrave

Orechový koláč

20. novembra 2016 By Róbert Končal Komentovať

Orechový koláč

Napriek tomu, že sú výbornou zásobárňou ??nutričných látok, ľudia ich konzumujú pomerne málo. Orechy obsahujú veľa vlákniny, nenasýtených mastných kyselín a antioxidantov. Okrem toho sa výborne sa hodia na prípravu rôznych pokrmov, no najmä na prípravu koláčov 🙂 Nechajte sa inšpirovať – Orechovým koláčom ? Čítať viac…

Zaradené do: Blog Tagy: blog, chutne, cocozhi, fit, fitness, fitrecepty, food, foodie, ganoderma, inspiracia, jednoducho, kolac, love, orechovy, orechovykolac, pecieme, recept, recepty, reishi, robertkoncal, spirulina, super, superjedlo, top, varime, zdravo

Tekvicový cheesecake s Cocozhi

6. novembra 2016 By Róbert Končal Komentovať

Tekvicový cheesecake s Cocozhi

Čo by ste povedali na tekvicový cheesecake? Áno, aj moja prvá reakcia bola „to je čo za zvláštnu kombináciu?“ Ale na obrázkoch vyzeral naozaj lákajúco, tak som si povedal, že toto musím vyskúšať … a výsledok stál rozhodne za to 🙂 Okrem toho, že výborne chutí, môžete ju pripraviť snáď na 1000 spôsobov. Tekvica je nabitá živinami, obsahuje veľké množstvo cennej vlákniny a má nízku kalorickú hodnotu (*100 g tekvice obsahuje cca 26 kalórií). Pre svoju schopnosť absorpcie jedovatých látok v čreve je vynikajúca aj pri detoxikácii organizmu. Čítať viac…

Zaradené do: Blog Tagy: chceesecake, chutne, coczhi, cvicenie, dieta, dxn, fit, fitness, forma, ganoderma, helloween, hokkaido, jedlo, jednoducho, jesen, kalorie, mushroom, nutrizhi, powder, protein, recept, recepty, reishi, robertkoncal, rychlo, spirulina, super, tekvica, tekvicovy

5 dôvodov prečo užívať Spirulinu pravidelne

17. augusta 2016 By Róbert Končal Komentovať

5 dôvodov prečo užívať Spirulinu pravidelne

Existuje množstvo superpotravín, ktoré sú nabité vitamínmi, minerálmi, enzýmami a ďalšími prospešnými látkami pre ľudský organizmus. No nájdeme medzi nimi aj niekoľko superpotravín, ktoré vynikajú medzi ostatnými. Jednou z nich je Spirulina – typ modro-zelenej baktérie, ktorá je nabitá životodarnými živinami. Vybral som 5 najvýnimočnejších účinkov pre ľudský organizmus:
Čítať viac…

Zaradené do: Spirulina Tagy: alergia, alkalizator, anemia, betakaroten, bielkoviny, bodybuilding, chudokrvnost, daxenslovakia, detox, dxn, fit, fitness, gla, latky, minralne, mlm, obsah, protein, raw, reakcia, spirulina, tabletky, vitamin, zdravie

Melónovo – Spirulinový sorbet

15. júna 2016 By Róbert Končal Komentovať

Melónovo – Spirulinový sorbet

Počas horúcich letných dní čoraz častejšie vyhľadávame osvieženie v podobe zmrzlín a nanukov. Príjemne schladia a zároveň si výborne pochutnáme. Ale prečo by sme si ich mali kupovať? Môžeme si predsa vyrobiť vlastné osviežujúce pochúťky, bez chémie, farbív len z ovocia s množstvom vitamínov. Sorbet sa najčastejšie pripravuje
Čítať viac …

Zaradené do: Superjedlá Tagy: agave. sirup. superpotravina, blog, bratislava, chtovka, chutne. rychlo, citron, dxn, fit, fitness, inspiracia, jednoducho, koncal, kosice, melon, pecieme, raw, recepty, slovakia, spirulina, superfoods, superjedlo, varime, zdravo

  • « Predchádzajúca strana
  • 1
  • 2

Najčítanejšie články

  • Gaštanový koláč 2 103 views
  • Cviklový koláč 1 266 views
  • Čoko – koláč s Cocozhi 1 198 views
  • RAW – Mrkvový koláč 1 077 views
  • Najbohatší a najkomplexnejší zdroj živín – Spirulina 968 views
  • Ríbezľovo – Banánový RAW koláč 842 views
  • Huba bohov – uznávaná aj západnou vedou 825 views
  • Extrémne jednoduchý recept na zdravú Nutellu! 767 views
  • Makový snack 766 views
  • Zdravé Raffaello 692 views

SOCIAL MEDIA

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

FACEBOOK

WordPress maintenance plugin

Newsletter

Dostávajte najnovšie články z môjho blogu ako prvý.

Kategórie

  • ►Blog (30)
  • ►Cordyceps (1)
  • ►Ganoderma (2)
  • ►Najbližšie podujatia (1)
  • ►Spirulina (2)
  • ►Superjedlá (26)

SUPERJEDLÁ

WordPress maintenance plugin

Copyright © 2019 RóbertKončal.sk