Archív značiek: healthy

Makový koláčik

Pre milovníkov zdravých sladkostí tu mám ďalší jednoduchý recept. 🙂 Tentokrát nám ako základ poslúži mak, z ktorého si pripravíme nepečený chutný makový koláčik. Čítať viac… Pokračovať v čítaní

Publikované v Blog, Superjedlá | Označkované , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Vložiť komentár

Makový snack

Mám pre Vás ďalší fantastický nepečený recept Makový snack je hotový za pár minúť a s výsledkom budete viac než spokojní. Výborne sa hodí ku káve, čaju alebo ako zdravá náhrada sladkostí. Mak obsahuje užitočné látky ako zdravé tuky, vlákniny, bielkoviny a sacharidy. Je skvelým zdrojom vitamínu E a je bohatý aj na minerálne látky najmä na železo, vápnik a horčík. Mak čistí hrubé črevo, pomáha obnovovať črevnú mikroflóru, vyživuje nechty a vlasy. Nechajte sa inšpirovať týmto chutným receptom na Makový snack. Čítať viac… Pokračovať v čítaní

Publikované v Blog, Superjedlá | Označkované , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Vložiť komentár

Zdravé Raffaello

Zdravé maškrtenie počas sviatkov nebolo nikdy jednoduchšie! 🙂 Inšpirujte sa s nasledovným receptom na „Zdravé Raffaello“ alebo výborné kokosové guľky: bez múky, bez masla, s nižším obsahom cukru a tuku, s vysokým obsahom bielkovín. Sú raz – dva hotové a môžete ich konzumovať bez zbytočných výčitiek z kalórii. Čítať viac… Pokračovať v čítaní

Publikované v Superjedlá | Označkované , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Vložiť komentár

Mangová torta

Všimol som si jedno veľké zrelé mango , ktoré sa len tak sa povaľovalo v kuchyni… 🙂 O pár minút som už vykladal ingrediencie na stôl na moju prvú mangovú tortu. Výsledok bol extrémne chutný 🙂 Čítať viac… Pokračovať v čítaní

Publikované v Blog, Superjedlá | Označkované , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Vložiť komentár