Archív značiek: lifestyle
Beta Glukány v hubách
Huby poskytujú fyziologicky aktívne zlúčeniny so zdraviu prospešnými účinkami (najmä imunologickými). Tieto zlúčeniny sú najmä polysacharidy, ktoré prispievajú k obnoveniu zdravej imunitnej rovnováhy. Zlepšujú imunitnú odpoveď a v prípade nadmernej aktivity imunity jej napomáhajú vrátiť sa do normálu. [ 1 ] … Pokračovať v čítaní
Chutný RAW Snack
Na cesty, do práce či len tak do tašky na výlet. Poslúžia ako skvelá desiata, olovrant alebo vždy, keď dostanete chuť na sladké. Nemusíme predsa do seba pchať presladené sladkosti, keď si môžeme jednoducho sami vyrobiť chutnú a zdravú alternatívu. Vyskúšajte … Pokračovať v čítaní
Cviklové chipsy s dipom
Už Vás nebavia klasické zemiakové chipsy ? Chcelo by to zmenu? Je najvyšší čas vyskúšať cviklové chipsy. Sú nenáročné na prípravu a výsledok určite stojí za to. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Čoko koláč
Hľadáte jednoduchý recept, nenáročný na prípravu a bez pečenia? Potom rozhodne vyskúšajte tento recept na čoko koláč . Dlhšie ako jeden deň ? však koláč určite nevydrží 🙂 Budete sa po ňom ešte dlho zalizovať Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Makový koláčik
Pre milovníkov zdravých sladkostí tu mám ďalší jednoduchý recept. 🙂 Tentokrát nám ako základ poslúži mak, z ktorého si pripravíme nepečený chutný makový koláčik. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Chutný RAW Snack
Na cesty, do práce či len tak do tašky na výlet. Poslúžia ako skvelá desiata, olovrant alebo vždy, keď dostanete chuť na sladké. Nemusíme predsa do seba pchať presladené sladkosti, keď si môžeme jednoducho sami vyrobiť chutnú a zdravú alternatívu. Sú nenáročné na prípravu a máte kompletných prehľad o obsahu. Vyskúšajte si aj vy doma pripraviť tento chutný RAW Snack.Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Batátové hranolky
Sú čoraz populárnejšie a to nie len kvôli svojej špecifickej chuti, ale aj obsahu živín. Tvoria neodmysliteľnú súčasť zdravej výživy. Batátové hranolky sú ako sladké zemiaky môžeme pripraviť rovnako ako klasické zemiaky – pri troche fantázie z nich môžeme vyčarovať rôzne jedlá, koláče či prílohy k jedlu. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Gaštanový koláč
Poslala mi recept s odkazom: „toto chcem ?„ Tento recept som ešte nikdy nerobil, zobral som to ako výzvu. Koniec koncov, sladkého predsa nie je nikdy dosť! Či…?:) Prípravu hravo zvládne aj úplný nováčik v kuchyni (verte mi, viem o čom píšem + nie je tu čo pokaziť). Výsledok stojí za to, koláčik chuti fantasticky. Tip: Ideálny – ak chcete potešiť svoju polovičku alebo Niekoho, na kom Vám záleží. Čítať viac… Pokračovať v čítaní
RAW – Mrkvový koláč
Obmedzujete rafinovaný cukor, nekonzumujete múku, ste vegetarián či jednoducho máte radšej zdravé jedlá? … Potom tento RAW – Mrkvový koláč môže byť horúcim kandidátom pre Vás. Ak ešte váhate, môžem Vás uistiť, keď ho ochutnáte – oblížete sa aj za ušami 🙂
Čítať viac… Pokračovať v čítaní
Ríbezľovo – Banánový RAW koláč
Ich dužina a šupka je plná vitamínu C. Okrem toho sú veľmi zdravé a krásne červené, ríbezle dokážu výborne osviežiť. Jednoducho som si ich natrhal v záhrade za plnú misu a pripravil si chutný Ríbezľovo banánový RAW koláčik.
Čítať viac…
Pokračovať v čítaní